各位老师、各位同窗：

大家好，我是人大商学院2024企管苏州班刘肖兰。很荣幸作为班级首批取得人大硕士学位的学员，受郭老师邀约，和仍在备考路上的同学们聊聊我兼顾职场、家庭与学业的真实感悟。

今年我37岁，身为准上市企业财务负责人，同时也是一位十岁孩子的妈妈。相信班里很多同学和我一样，人到中年，肩上扛着繁重的管理工作，家里有孩子需要陪伴照料，还要挤出时间重返校园深造，三重压力叠加，每一步都走得格外煎熬。

我想先和所有还在坚持的同学说一句：不管你现在走到哪一步，敢于在诸事缠身的中年跳出舒适区，重新拾起书本、踏足求学之路，这件事本身就已经胜过无数人，值得我们好好为自己鼓掌。很多人会被“年纪大、没时间、基础跟不上”的顾虑困住脚步，但我们选择报名人大同等学力申硕的那一刻，就已经战胜了畏难的自己，这份敢于提升自我的勇气，就是我们通关路上最珍贵的底气。

结合我完整的备考、论文全过程，分享几点落地实用的经验，希望能帮大家少走弯路：

摆正心态：长痛不如短痛，用短期目标化解长期内耗

中年备考最大的阻碍从来不是考题难度，而是无尽的惰性与分身乏术带来的焦虑。我全程秉持一个核心思路：长痛不如短痛。同等学力申硕备考周期弹性很大，战线拉得越长，工作、家庭、学习的冲突会反复消耗精力。与其断断续续拖延数年，不如给自己制定紧凑清晰的短期通关目标，集中精力一次性拿下学位。

平衡三者没有标准答案，但有可落地的小办法：把通勤、孩子入睡后的深夜、周末半天碎片时间固定分配给学习；不用追求每日长时间苦读，但要维持稳定学习节奏。加班、家事打乱计划不必自我否定，短暂调整后快速回归，减少拖延带来的精神内耗，心态平稳，学习效率才能稳步提升。

实操备考干货，分科目拆解学习方法

工商综合：联动校内题库考试，一举两得夯实基础

工商综合融合四门专业课，知识点繁杂，后期单独突击极易吃力。我的核心技巧：校内题库考试阶段，所有和国考重合的专业课尽量全部报考。备考校内考核时不要浅尝辄止只为应付考试，同步吃透课程完整知识点，相当于提前完成国考专业课一轮系统复习。校内考核和国考考点高度互通，同步推进两场考试，既能顺利通过校内环节，也为后续国考大幅减负，省去后期重新梳理四门课的重复工作量。

所有科目通用：吃透近十年真题，拒绝死记硬背

真题是备考最核心的资料，近十年真题务必反复深挖。单纯看书、机械背书效率极低，很多知识点看着能懂，做题就毫无思路。正确学习逻辑：以真题为核心锚点，梳理高频考点，围绕考点拓展同类题型练习，通过做题反向巩固理论。只有落笔实操刷题，才能摸清出题规律、吃透知识点，避开盲目背书的无用功。

英语备考：限时刷题，在真题语境积累单词

坦白说我的英语基础并不突出，能顺利通关靠的是一套可复制的方法：

完整刷完至少10套历年真题，全程严格计时。同等学力英语题量大、考试时间紧张，不少人知识点掌握到位，却因做题速度不足答不完试卷，日常模拟考场节奏，刻意提升答题速度至关重要；

放弃孤立背单词书，把每套真题里的生词全部整理记录，利用碎片时间反复记忆。在阅读、题目语境里记单词，更容易记住词义与用法；

基础薄弱的同学不用焦虑，预留3个月完整备考周期，按刷题—记词—复盘的节奏稳步推进，完全有充足机会顺利通过国考。

论文阶段：主动对接导师，职场经验是天然优势

我们通过国考后，全面地掌握了企业管理知识，在导师的指导下，论文整体通过率会大幅提高，大家不必过度恐慌。两点关键提醒：第一，不要被动等待导师安排，主动定期沟通论文框架、写作难点、修改方向，有疑问及时反馈，不要堆积问题拖慢进度；第二，我们大多深耕企业管理一线，拥有丰富财务、经营实操经验，学位论文多偏向案例研究，多年职场积累的行业认知、真实企业案例都是我们独有的优势，结合自身工作经历写作，远比纯理论写作更加得心应手。

寄语与祝福

一路走来，兼顾职场、家庭与学业的日子满是疲惫，但拿到人大硕士学位证书的那一刻，所有深夜伏案、平衡琐事的辛苦都有了圆满归宿。读书从不是一蹴而就的捷径，却是中年沉淀自我、拓宽人生格局最稳妥的方式。

衷心祝愿每一位同窗稳住脚步、找对方法，顺利通过国考、完成论文，早日收获属于自己的硕士学位，不负每一份坚持。祝福中国人民大学商学院桃李芬芳、薪火相传，持续为各行各业输送兼具理论深度与实战能力的优秀人才；也祝愿全体人大同窗，以硕士学位为全新起点，职场稳步进阶，生活顺遂无忧，学业、事业、家庭皆得圆满！